esta es la explicacion que dio juan, es muy clara...
Para los que quieran subir fotos:
1- Van a
http://www.imageshack.us/
2- Click sobre "Examinar" para seleccionar la imagen que quieran subir
3- Click sobre "Host it!"
4- Cuando se abra la página siguiente, copiar lo que dice en el casillero "Thumbnail for forums (1)"
5- Pegar eso en el mensaje
Listo!